Wichtige Information für die Eltern unserer Fußball-Jugend

Ihr Kind spielt bereits bei uns Fußball oder möchte bei uns Fußball spielen?

Dann sind hier einige grundsätzliche Informationen für Sie.

1. Vor jeder Aufnahme in eine unserer Mannschaften wird Ihr Kind an einem Probetraining teilnehmen. Der Trainer entscheidet dann nach ca. drei Wochen, ob Ihr Kind in die Mannschaft aufgenommen werden kann.

2. Jede Mannschaft hat mindestens einen Trainer.

3. Jede Mannschaft braucht Betreuer, d. h., die Mitarbeit und das Engagement der Eltern ist erwünscht. Als Betreuer/-in zu fungieren, bedeutet, Verantwortung zu übernehmen und sich um organisatorische Dinge zu kümmern.

4. Das pünktliche Erscheinen zum Training ist selbstverständlich.

5. Sollte Ihr Kind verhindert sein, informieren Sie bitte unbedingt den Trainer oder Betreuer/-in. Sie erwarten doch auch, dass Ihr Trainer nicht unentschuldigt fehlt. Außerdem gehen die Trainer von einer bestimmten Spieleranzahl aus und stimmen ihre Trainingsinhalte darauf ab.

6. Die Punktspiele der Kinder sind immer an den Wochenenden (Samstag oder Sonntag). Sollte Ihr Kind an einem Punktspiel nicht teilnehmen können, informieren Sie bitte auch dann unbedingt den Trainer oder Betreuer/in. Die Termine für eine Saison werden Sie langfristig von Ihrem Trainer oder Betreuer/-in erhalten.

7. Die gleichzeitige Ausübung mehrerer Sportarten betrachten wir skeptisch. Hierbei würde es zu Terminüberschneidungen kommen, denn auch die Wettkämpfe der anderen Sportarten finden am Wochenende statt.

8. Der Trainer entscheidet allein, wen er am Wochenende aufstellt. Die Trainer bemühen sich hierbei aber um Gerechtigkeit. Sollten Sie daran Zweifel haben, sprechen Sie bitte den zuständigen Trainer an; er wird Ihnen seine Gründe erklären.

9. Der Hamburger Fußballverband gibt uns eine Einteilung nach Jahrgängen vor. Wir bitten daher um Verständnis, dass wir nicht immer Freundschaften berücksichtigen können. Erfahrungsgemäß bilden sich ganz schnell neue Freundschaften und Kontakte.

10. Und zum Schluss noch eine herzliche Bitte: Seien Sie als Eltern nicht ehrgeiziger als Ihr Kind! Gerade bei den ganz jungen Spielern soll der Spaß an der Bewegung und am Spiel im Vordergrund stehen. Anfeuerung und ermutigende Zwischenrufe sind in Ordnung, aber Kritik an Gegnern, Schiedsrichtern oder Trainern stört nur und verunsichert die Kinder. Der Trainer wird in aller Ruhe, zu einem geeigneten Zeitpunkt, die Spiele besprechen.

Wir wünschen Ihrem Kind und Ihnen viel Spaß bei Komet Blankenese!

Volker Tausend, Abteilungsleiter Jugend/Erwachsene

 

 

 

Fußball im Winter

Fußballtraining im Winter birgt eine erhöhte Verletzungsgefahr für die Spieler. Hierbei stehen vor allem Verletzungen der Bänder und Sehnen im Vordergrund. Ein zusätzliches Risiko geht auch von unzureichend aufgewärmter Muskulatur aus.

Das größte Risiko bei Wintertraining besteht allerdings in der Unterkühlung der Spieler. Die niedrige Umgebungstemperatur veranlasst den Körper zu einer gesteigerten Thermoregulation, indem dieser versucht, unter Energieverbrauch die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, damit die Muskeln und Organe weiterhin optimal funktionieren können. Diese Aufgabe ist bei extremen Außenbedingungen ein ziemlicher Kraftakt für den Organismus und resultiert nicht selten in einer Schwächung des Immunsystems. Gerade im Winter birgt dies die Gefahr, sich mit Grippeviren oder ähnlichen Krankheitserregern zu infizieren, da die kalte und oft trockene Luft diesen Mikroorganismen ideale Bedingungen zur Verbreitung bietet. Die kalte und trockene Luft kann zudem zu Atemwegserkrankungen führen, was besonders für Asthmatiker gefährlich werden kann. Damit der Körper auskühlt, müssen die Außentemperaturen noch nicht einmal im Minusbereich sein. Der sogenannte Windchill-Effekt führt dazu, dass sich die Umgebungsluft subjektiv noch kälter anfühlt, als sie wirklich ist. Das begünstigt Unterkühlungen bereits bei Temperaturen deutlich über dem Gefrierpunkt.

Verschiedene Studien haben jedoch gezeigt, dass Sportler, die kontinuierlich bei kalten Außenbedingungen trainieren, ein besseres Immunsystem haben als Sportler, die nur gelegentlich ein Wintertraining absolvieren. Dies zeigt, dass das Wintertraining auch bei Schnee und Kälte keineswegs gemieden werden sollte.

 

Die richtige Trainingskleidung bei Kälte

Die beste Bekleidung, die beim Wintertraining vor der Kälte schützt, ist eine solche, die den Körper gar nicht erst kalt werden lässt. So gemütlich ein dicker Baumwollpullover auf der Couch sitzend auch sein mag, so unpassend erweist er sich auf dem Fußballplatz. Der Baumwollstoff saugt sich schnell mit Schweiß voll und begünstigt so die Auskühlung des Körpers. Feucht werdende Kleidung ist also gerade in den Wintermonaten zu vermeiden.

Die definitiv bessere Wahl fällt auf atmungsaktive Funktionskleidung, meist aus Polyester, die dafür sorgt, dass der Schweiß gleichmäßig verteilt vom Körper weggetragen wird und verdampft. Diese Art der Sportbekleidung lässt sich perfekt nach dem sogenannten Zwiebelschalen-Prinzip anziehen. Der Vorteil des Übereinandertragens mehrerer dünner Kleidungsschichten liegt auch darin, dass nach dem Aufwärmen Schicht für Schicht ausgezogen werden kann und sich damit die Wahl zwischen zu warmer oder zu kalter Kleidung erübrigt. Bei Regen oder Schnee sollte die äußerste Schicht natürlich wasserabweisend sein.

Auch Mütze und Handschuhe sollten bei den Spielern mehr als nur modisches Accessoire sein. Denn ca. 40 % der Körperwärme geht über den ungeschützten Kopf verloren, was es unbedingt zu verhindern gilt. Ebenso kann ein Tuch vor Mund und Nase dabei helfen, die Luft vor dem Einatmen bereits etwas zu erwärmen und somit die anfälligen Schleimhäute vor dem Austrocknen zu schützen.

Ein häufiges Bild, das sich auf Trainingsplätzen bietet, zeigt Spieler mit Mütze, Handschuhen und angemessener Oberkörperbekleidung, aber mit wenig passender kurzer Hose. Auch wenn der Tragekomfort einer kurzen Hose gegenüber einer langen, dicken Jogginghose für sich spricht, so birgt das Training in kurzer Hose ein erhöhtes Verletzungsrisiko für die unteren Extremitäten und begünstigt Unterkühlungen. Möchte der junge Spieler dennoch gern eine kurze Hose tragen, so empfiehlt es sich, bei Temperaturen unter 10°C, stets aber bei Temperaturen unter 5°C eine lange Laufhose unter der kurzen Hose zu tragen.

Aber auch nach erfolgreicher Absolvierung der Trainingseinheit sind die Gefahren der Kälte noch nicht gebannt. Zumindest nicht, solange die verschwitzten Trainingssachen am Körper kleben. Deshalb gilt es, schnell die Trainingskleidung auszuziehen, warm zu duschen und danach trockene Sachen anzuziehen. Das ist besonders wichtig, da nach dem Training die Körpertemperatur abfällt und somit die Anfälligkeit für Erkältungen zunimmt. Dies gilt auch, wenn sofort nach dem Training die Nach-Hause-Fahrt im vermeintlich warmen Auto ansteht. Trockene Wechselkleidung also immer dabeihaben!

Und abschließend noch ein wichtiger Punkt:

Spieler, die unter einem fiebrigen grippalen Infekt leiden oder sich gerade davon erholen, dürfen nicht am Training teilnehmen. Die ohnehin im Winter erhöhten Belastungen für das Herz-Kreislaufsystem erhöhen sich um ein Vielfaches, wenn mit oder unmittelbar nach einem Infekt trainiert wird (z. B. Gefahr einer Herzmuskelentzündung). Also lieber ein paar Tage aussetzen, anstatt langfristig die Gesundheit aufs Spiel zu setzen.

Kontakte und Trainingszeiten Junioren Saison 2017/18

Von Oktober bis März findet das Training der jüngeren Mannschaften teilweise auch in der Halle statt. Bitte erfragen Sie diese Zeiten bei den jeweiligen Trainern oder Betreuerinnen/ Betreuern!

 

A-Junioren U19/U18

2000 U19 - 1. A-Junioren

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Coskunmeric, Chris
Email:c.coskunmeric@komet-blankenese.de
Telefon:040-86683948 | 0176-62864616

Spielplan:A-BZL 05 (U19) Herbst
TrainingSportplatz
mo   18:30 - 20:00 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
di   16:45 - 18:15 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
do   16:45 - 18:15 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
B-Junioren U17/U16

2001 U17 - 1. B-Junioren A1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Kautner, DannyBlock, Christian
Email:danny-kautner@gmx.de
Telefon:040-87083705 | 0177-7005544

Spielplan:B-BZL 01 (U17) Herbst
TrainingSportplatz
di   18:15 - 19:45 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
do   18:15 - 19:45 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen

2002 U16 - 2. B-Junioren J1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Menzel, DannyWiechmann, Simon
Email:Dannny13051988@gmail.comsimon.wiechmann@freenet.de
Telefon:040-8702140 | 0151-64401412

Spielplan:B-KK 25 (U16) Herbst
TrainingSportplatz
mo   18:30 - 20:00 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
mi   18:30 - 20:00 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
C-Junioren U15/U14

2003 U15 - 1.C-JuniorenA1 SG Lurup/Komet

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 
Email:
Telefon:

Spielplan:C-LL (U15)
TrainingSportplatz
--   00:00 - 00:00 Uhrn.a.

2003 U15 - 3.C-JuniorenA2 SG Lurup/Komet

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 
Email:
Telefon:

Spielplan:C-BZL 09 (U14) Herbst o. A.
TrainingSportplatz
--   00:00 - 00:00 Uhrn.a.

2004 U14 - 1. C-Junioren J1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Plotz, Ole
Email:ole.plotz@googlemail.com
Telefon:040-28578164 | 0177-8061939

Spielplan:C-KK 29 (U14) Herbst
TrainingSportplatz
mi   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
fr   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
D-Junioren U13/U12

2005 U13 - 1. D-Junioren A1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Sachse, MarvinKickuth, Holger
Email:hoki@ahh-gmbh.de
Telefon:0171-3131571

Spielplan:D-BZL 12 (U13) Herbst o. A.
TrainingSportplatz
di   16:45 - 18:15 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
do   16:45 - 18:15 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen

2006 U12 - 2. D-Junioren J1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Eyice, MehmetEyice, Jana
Email:mehmete1978@googlemail.com
Telefon:0171-6111304

Spielplan:D-KK 46 (U12) Herbst
TrainingSportplatz
mo   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
mi   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
fr   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
E-Junioren U11/U10

2007 U11 - 1. E-Junioren A1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Dkhil, AhmedVöhrs, Thorsten
Email:a.dkhil@gmx.de2007komet@gmail.com
Telefon:040-867439 | 0179-3913914

Spielplan:E-KK 03 (U11) Herbst
TrainingSportplatz
mo   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
do   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld

2007 U11 - 2. E-Junioren A2

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Ridder, YannickVöhrs, Thorsten
Email:y.ridder@web.de2007komet@gmail.com
Telefon:040-867439 | 0179-3913914

Spielplan:E-KK 10 (U11) Herbst
TrainingSportplatz
mo   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
do   17:00 - 18:30 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld

2008 U10 - 3. E-Junioren J1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Thamm, SteffenGercke, Tanja
Email:steffen.thamm@hotmail.deBetreuer2008@web.de
Telefon:0176-18707012

Spielplan:E-KK 42 (U10) Herbst
TrainingSportplatz
di   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
fr   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld

2008 U10 - 4. E-Junioren J2

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Thamm, SteffenReinholdt, Ulf
Email:steffen.thamm@hotmail.deur@reinholdt.de
Telefon:0171-3518711

Spielplan:E-KK 68 (U10) Herbst
TrainingSportplatz
di   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
fr   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
F-Junioren U09/U08

2009 U09 - 1. F-Junioren A1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Bulnheim, Jens
Email:info@bulnheim.com
Telefon:0179-3912091

Spielplan:E-KK 68 (U10) Herbst
TrainingSportplatz
mi   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
fr   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld

2009 U09 - 2. F-Junioren A2

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Bulnheim, Jens
Email:info@bulnheim.com
Telefon:0179-3912091

Spielplan:F-KK 10 (U9) Herbst
TrainingSportplatz
mi   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
fr   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld

2009 U09 - 3. F-Junioren A3

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Bulnheim, Jens
Email:info@bulnheim.com
Telefon:0179-3912091

Spielplan:F-KK 22 (U9) Herbst
TrainingSportplatz
mi   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
fr   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld

2010 U08 - 4. F-Junioren J1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Bauer, RalfDrevs, Sarah
Email:bauer_ralf@online.desarahdrevs@gmx.de
Telefon:040-6149680176-49631998

Spielplan:F-KK 40 (U8) Herbst
TrainingSportplatz
di   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
do   16:45 - 18:15 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen

2010 U08 - 5. F-Junioren J2

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Bauer, RalfDrevs, Sarah
Email:bauer_ralf@online.desarahdrevs@gmx.de
Telefon:040-6149680176-49631998

Spielplan:F-KK 51 (U8) Herbst
TrainingSportplatz
di   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
do   16:45 - 18:15 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen
G-Junioren U07/U06

2011 U07 - 1. G-Junioren A1

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Kahle, PeterGänsrich, Stefan
Email:derkahlepeter@gmail.comstefangaensrich@alice-dsl.de
Telefon:040-83200851 | 0176-48892109040-802320 | 0176-49152947

Spielplan:G-KK 10 (U7) FPL Herbst
TrainingSportplatz
mo   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
do   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld

2011 U07 - 2. G-Junioren A2

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Kahle, PeterGänsrich, Stefan
Email:derkahlepeter@gmail.comstefangaensrich@alice-dsl.de
Telefon:040-83200851 | 0176-48892109040-802320 | 0176-49152947

Spielplan:G-KK 11 (U7) FPL Herbst
TrainingSportplatz
mo   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
do   16:30 - 18:00 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld
Andere Junioren-Mannschaften

2013/12 Bambiniclub

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Menzel, Danny_
Email:Dannny13051988@gmail.com
Telefon:

Spielplan:
TrainingSportplatz
mo   16:00 - 17:00 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen

Torwarttraining A- / B- / C-Junioren

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Börner, Fabian
Email:f.boerner@komet-blankenese.de
Telefon:

Spielplan:
TrainingSportplatz
do   18:30 - 19:30 UhrDockenhuden Platz 2 Kunstrasen

Torwarttraining D-Junioren

 TrainerCo-Trainer / Betreuer
 Börner, Fabian
Email:f.boerner@komet-blankenese.de
Telefon:

Spielplan:
TrainingSportplatz
di   18:30 - 19:30 UhrDockenhuden Platz 4 Rasen Kleinfeld

Trainingszeiten

Die Trainingszeiten für alle Mannschaften finden Sie hier im Tagesüberblick.

Trainingszeiten Erwachsene / Jugend