Weitere Lungensport-Gruppe

 

Komet Blankenese bietet im Rahmen seines Rehasport-Angebots eine weitere Lungensport-Gruppe an
montags von 16:15 - 17:15 Uhr.

Dieser Sport ist geeignet für Patienten mit Asthma bronchiale, COPD oder Lungenemphysem. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Betreut wird die Gruppe von unseren speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen Karin Becker und Jutta Kramm.

Gezielte gymnastische und spielerische Übungen können insbesondere die Atemmuskulatur unterstützen und dadurch deutliche Erleichterung im Alltag mit sich bringen. Beim Lungensport wird jeder Patient auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt. Es geht hier nicht um Leistung, sondern um langsamen und stetigen Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit.

Die Teilnahme am Lungensport

  • •  trainiert Ausdauer und Beweglichkeit
  •   hilft, das Atmen zu erleichtern
  •   fördert den Muskelaufbau
  •   stärkt die Muskelkraft
  •   verbessert die Koordination von Bewegungsabläufen
  •   stellt die Dehnungsfähigkeit wieder her

Bei einer ärztlichen Verordnung besteht die Möglichkeit, einen Zuschuss von der Krankenkasse zu erhalten.

Weitere Informationen erhalten Sie bei Frau Jutta Kramm (Tel.: 040 636 51 060).

 

Zeit:                       montags 16:15 – 17:15 Uhr

Ort:                        Gymnastikraum, Clubhaus Komet Blankenese, Schenefelder Landstr. 85

 

Unsere Rehasport-Angebote in der Übersicht:

Wochentag

Angebot

Uhrzeit

Ort

Montag

Reha-Diabetessport

10:45 – 12:15

Gymnastikraum, Clubhaus Komet Blankenese

Montag

Reha-Lungensport

16:15 – 17:15

Gymnastikraum, Clubhaus Komet Blankenese

Donnerstag

Reha-Wassergymnastik

12:45 – 13:30

LuFisch, Swattenweg 10, HH-Lurup

Donnerstag

Reha-Wassergymnastik

13:30 – 14:15

LuFisch, Swattenweg 10, HH-Lurup

Donnerstag

Reha-Orthopädie

14:30 – 15:30

Gymnastikraum, Clubhaus Komet Blankenese

Donnerstag

Reha-Orthopädie

15:30 – 16:30

Gymnastikraum, Clubhaus Komet Blankenese

Freitag

Reha-Orthopädie

08:30 – 09:30

Gymnastikraum, Clubhaus Komet Blankenese

Freitag

Reha-Lungensport

09:45 – 10:45

Gymnastikraum, Clubhaus Komet Blankenese

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